Bergischer-Wupperlauf

DEC
19
2026
Die geführte Glühweinwanderung führt über 20 km auf Trails mit zwei Verpflegungspunkten; wandertempo 12–15 min/km, Sauna und Duschen im Startbad verfügbar.
Sa. 19 Dez 2026
50 Kilometer Marathon 25 Kilometer 20 Kilometer

Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.

Bergischer-Wupperlauf – Wanderinfos

Die Veranstaltung bietet eine geführte Glühweinwanderung über 20 km ab dem Gartenhallenbad in Wuppertal-Cronenberg. Die Strecke verläuft überwiegend auf Trails mit steilen Anstiegen, die in der Regel gegangen werden. Wandernde sollten sehr gut profiliertes Schuhwerk tragen.

Das Wandertempo liegt im Schnitt zwischen 12 und 15 Minuten pro Kilometer; bergab kann es schneller, bergauf langsamer sein. Es gibt zwei Verpflegungspunkte auf der Wanderstrecke bei etwa Kilometer 7,2 und 13,9, dort wird unter anderem ein Glühwein ausschenkt (in der Regel ein Glühwein pro wandernden Teilnehmer).

Die Gruppe wird von ortskundigen Guides begleitet; diese verstehen sich als Unterstützer, nicht als Rundumversorger. Teilnehmende tragen Eigenverantwortung für Navigation, Ausrüstung und Fitness. Die Gesamtteilnehmerzahl ist auf 300 Personen begrenzt. Hunde sind generell angeleint zu führen und bleiben im Feld hinten, ausgenommen der letzten sechs Kilometer nach dem letzten Verpflegungspunkt.

Im Start- und Zielbereich steht das Gartenhallenbad mit Duschen, Schwimmbecken und Sauna zur Verfügung; das Bad muss am Veranstaltungstag bis zum genannten Schluss verlassen werden. Es sind ausreichende sanitäre Anlagen und Parkmöglichkeiten in der Nähe vorhanden. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.

50 km
50km-Lauf
Marathon
Marathonlauf
25 km
25km-Lauf
20 km
20km-Glühweinwanderung

Veranstaltungen in der Nähe

Der Walking-Wettbewerb ist 5 km lang, startet und endet am Seglerheim Kemnader See auf einer ebenen, beleuchteten Strecke mit 55 Minuten Zeitlimit.
Die Walkingstrecke führt ab Engelshagen in 42499 Hückeswagen über 5 km Waldwege in der Dämmerung; Stirnlampe Pflicht, keine Verpflegung unterwegs, Ziel mit Wasser und Snacks.
Start auf der Nordbahntrasse beim Sportcenter Eskesberg, Runde 5 km; zweite Runde möglich für 10 km, mit Gutschein für Pizza/Weckmann und Punsch auf der Startnummer.
Rundkurs von 10 km mit ca. 300 Hm, überwiegend Waldwege und Singletrails, separate Startgruppe für Walker, Wasser bei km 5,5, Medaille und Schlauchtuch inklusive.
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