Elbdeichmarathon
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Tangermünder Elbdeichmarathon : Informationen für Walker
Der Elbdeichmarathon führt entlang der Elbe durch naturnahe Deichlandschaft und Teile des UNESCO-Biosphärenreservats. Start und Ziel liegen im Tangermünder Hafen. Die Strecken sind größtenteils naturbelassen und frei von Autoverkehr; durchquerte Orte bieten Stimmungspunkte und Verpflegungsmöglichkeiten.
Verfügbare Strecken:
- Marathon
- Halbmarathon
- 10 km
- Mini-Marathon 4,2 km
- AOK-Kinderlauf
Walken und Nordic-Walking sind auf allen Strecken erlaubt, mit Bedingungen: das Zeitlimit von 6 Stunden ist einzuhalten, Walker sortieren sich hinten im Startfeld ein und dürfen andere Teilnehmer nicht behindern. Es gibt keine separate Walking-Wertung; bevorzugt wird die Teilnahme am Mini-Marathon 4,2 km für Einsteiger.
Praktische Informationen für Walker: Startunterlagen und Chip werden ausgegeben, der Chip ist für die Zeitmessung nötig. Auf der Strecke gibt es alle 5 Kilometer Verpflegungspunkte mit Getränken und Obst. Im Start-/Zielbereich sind Kleiderabgabe, Umkleiden, WC und Duschen verfügbar; nach dem Lauf werden kostenlose Massagen angeboten. Medizinische Betreuung durch das Rote Kreuz ist entlang der Strecke gewährleistet. Nachmeldungen sind nur bei verfügbaren Plätzen möglich, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
