Rheinhöhenlauf
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Rheinhöhenlauf 2026 : Linz am Rhein
Der Rheinhöhenlauf 2026 startet und endet in Linz am Rhein. Die Strecken führen über Höhen und Wälder rund um Linz, mit großem Trail-Anteil und vielen Höhenmetern. Konkret verlaufen die Routen über Ockenfels, Kasbach, Erpeler Ley, St. Katharinen, Dattenberg und bis nach Ariendorf. Für Walker ist besonders die 10 km-Strecke als Walking-Option ausgeschrieben; die Wege sind überwiegend Trails und enthalten spürbare Steigungen.
Die Veranstaltung bietet verschiedene Distanzen und Profile, von kurzen Kinderläufen bis zu einem dreitägigen Trailformat. Laufwettbewerbe werden genannt, dienen hier aber nur zur Einordnung der Streckenlängen und Höhenmeter. Informationen zu Zeitfenstern, Verpflegungspunkten oder konkreten Pausenstellen sind im Text nicht angegeben.
Die verfügbaren Distanzen sind:
- RUN50 : 50 Kilometer an 3 Tagen, auch als Staffel möglich
- 21,1 km : Linzer Halbmarathon, Traillauf mit 700 Höhenmetern
- 10 km : Basalt-Schleifen, Traillauf und Walking mit 300 Höhenmetern
- 5 km : Linzer 5er, Traillauf mit 200 Höhenmetern
- Kinderlauf 400 m und 900 m : Strünzer-Lauf
Die Angaben beschreiben Strecke, Terrain und Höhenprofile, die für Walker bei der Auswahl relevant sind. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
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