RuHH 100
Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.
Veranstaltungsübersicht und Streckenhöhenpunkte
Die Veranstaltung bietet als Wettkampf sowohl Lauf- als auch Extremwanderoptionen auf dem 2. Grünen Ring Hamburg. Start ist am Anleger Rüschpark, Ziel am Anleger Teufelsbrück. Die Runde verläuft gegen den Uhrzeigersinn und ist überwiegend flach mit insgesamt etwa 300–400 Höhenmetern.
Distanzen und Streckenbeschaffenheit
- 100 km
- 50 km
Die Strecke besteht zu etwa 65 % aus Asphalt und zu 35 % aus Park- und Waldwegen. Es gibt keine gesonderte Veranstaltungsmarkierung; es wird der Beschilderung des 2. Grünen Rings (weiße 11 auf grünem Grund) gefolgt. Ein GPS-Track wird bereitgestellt. Es handelt sich um einen Winterlauf, witterungsbedingte Anpassungen sind möglich.
Versorgung, Logistik und Sicherheit
Es sind mindestens vier Verpflegungspunkte geplant, ungefähr alle 15–20 km. VP bei ca. Km 20 und Km 50 (Eichbaumsee/Dove Elbe) bieten Toiletten; bei Km 50 sind Dusche, Umkleide, Ruheraum und Drop-Bag-Abgabe vorhanden. Drop-Bags werden am Start abgegeben und am Ziel ausgegeben. Bahnhöfe und Geschäfte entlang der Strecke ermöglichen Selbstversorgung. Pflichtausrüstung umfasst Stirnlampe, warme Wechselkleidung und Eigenverpflegung. Für Extremwandernde gelten spezifische Cut-Off-Zeiten für die Distanzen. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
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