De 4Daagse
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De 4Daagse : distancias e información práctica para caminantes
La 4Daagse se celebra en Nijmegen y la región de la Waalstad, con tramos urbanos y áreas boscosas. Cada participante debe caminar la misma distancia durante los cuatro días y cumplir la distancia reglamentaria que le corresponda.
Distancias
- 30 km
- 40 km
- 50 km
La distancia reglamentaria depende de la edad y el sexo; algunos grupos tienen una distancia mínima obligatoria. Se puede optar por inscribirse en una distancia superior como distancia elegida. Durante los días de inscripción es posible cambiar la distancia en el Servicedesk por €16,50, siempre que la nueva distancia sea al menos la reglamentaria. No se puede cambiar de distancia una vez comenzada la marcha.
Las rutas varían cada día y atraviesan zonas boscosas y rurales alrededor de Nijmegen. Información práctica sobre aseos, asistencia médica, masaje, comida y transporte aparece en las secciones prácticas para participantes. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.