Andaina 50K Concello de Ribeira
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Andaina 50 K Concello de Ribeira : Información para andarines
La prueba es una andaina de 50 km dividida en dos bucles aproximados 30 + 20 km, con salida y llegada en el Pavillón Polideportivo A Fieiteira. El recorrido combina tramos urbanos, paseos marítimos, sendas fluviales, monte y zonas dunares, y pasa por puntos como o Paseo Marítimo de Coroso, monte de San Alberto, miradoiro da Pedra da Rá y o Parque Natural do Complexo Dunar.
Hay siete avituallamientos distribuidos a lo largo del recorrido (Km 8, 15, 22, 30, 36, 43 y final en Km 50) que ofrecen agua, isotónicas, refrescos, fruta y alimentos sólidos en algunos puntos. Los controles de paso están en los avituallamientos y marcan tiempos mínimos y máximos pensados para andar a una velocidade mínima de 4,5 km/h (duración máxima 11 horas) e unha máxima de 7,15 km/h (duración mínima 7 horas).
El trazado estará señalizado y se enviará el track días antes para descargar en el teléfono. Por motivos ecológicos los participantes deben llevar bidón o cantimplora y vaso reutilizable; la organización no entrega botellas ni vasos de plástico. En el complejo A Fieiteira hay vestiarios e duchas; también piscina e spa disponibles en horario concreto para participantes. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
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