Subida al Mingrano
Visita siempre la web del organizador para la información más reciente.
II Subida al Mingrano - Senderismo 12K
La ruta senderista discurre desde el colegio de Las Palas y lleva un circuito mixto mayoritariamente por zona, camino, pista y senda. El recorrido aproximado es de 12 km con nivel medio y está completamente balizado; se exige seguir el trazado marcado y respetar el medio ambiente.
Se organizan avituallamientos en puntos concretos del recorrido: líquido en 5,2 km; líquido y sólido en 10 km; y en meta líquido y sólido. La prueba se realiza en semi-autosuficiencia, por lo que cada participante debe llevar su propio recipiente de agua. El material obligatorio incluye dorsal visible, recipiente de agua, teléfono móvil y manta térmica. Se recomienda llevar el track del recorrido descargado, cortavientos y silbato.
La organización ofrece servicios en zona de salida: consigna, aseos, duchas, aparcamiento gratuito y servicio de guardería previa inscripción. La participación máxima combinada con la carrera es de 500 personas. Además, hay control de seguridad y dispositivo médico; en caso de abandono se debe entregar el dorsal en un avituallamiento o punto de control. El tiempo máximo permitido para la marcha senderista es de 3 horas. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
