Trail y Senderismo Sierra de Aras
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III Trail y Senderismo Sierra de Aras : información para caminantes
La prueba de senderismo ofrece un recorrido por la sierra de Lucena que combina senderos, caminos y cortafuegos. Hay dos opciones de distancia y desnivel indicadas en el programa.
- 14 km con aproximadamente 600 m de desnivel positivo.
- 22 km con aproximadamente 1200 m de desnivel positivo.
El punto de salida y llegada está en la Plaza de España (Paseo del Coso) de Lucena. El itinerario estará señalizado con cintas, carteles y estacas; es obligatorio seguir el recorrido marcado y pasar por los controles. En el recorrido hay dos puestos de avituallamiento con agua y fruta, y otro avituallamiento en meta con líquidos y sólidos. Habrá asistencia médica en varios puntos del recorrido y en la zona de meta; si un participante se retira debe avisar al control más cercano. Se exige material básico: dorsal visible, vaso o recipiente para líquidos, indumentaria y calzado adecuados, manta térmica y silbato; según el tiempo la organización puede exigir cortaviento, malla larga, guantes y gorro. La recogida de dorsales se realiza previamente en el gimnasio Hermes y el día de la prueba en la Plaza de España. La inscripción incluye seguro, servicios médicos, avituallamiento, bolsa del participante, cronometraje, duchas y guardarropa. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
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