Course des 500 Marches

Description de la randonnée et du parcours

La manifestation se déroule dans le centre de Rodez et fait traverser des lieux patrimoniaux comme la mairie, la place d'Armes, les haras et des bâtiments habituellement fermés au public. Le parcours principal présente une distance de 7,8 km avec environ 150 m D+ et comporte au total 500 marches à gravir réparties sur le tracé. Les randonneurs empruntent le même itinéraire que les coureurs et bénéficient d'une promenade permettant d'observer les curiosités de la ville à un rythme plus tranquille. L'épreuve n'est pas chronométrée pour les randonneurs mais comporte une barrière horaire de 2 heures pour l'arrivée. Le parcours n'est pas accessible aux joëlettes.

Pour information sur les autres formats proposés :

• 0,7 km pour éveil athlétique
• 0,9 km pour poussins
• 1,5 km pour benjamins
• 2 km pour minimes

Le terrain est urbain, avec escaliers et sections en montée répétées, ce qui demande un effort soutenu malgré la courte distance. Les participants marchants doivent prévoir de gérer les montées et descentes des 500 marches et adapter leur rythme en conséquence. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.

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